本文目录一览：
- 1、普洱茶有什么功效
- 2、一天里喝很多普洱茶好吗?
普洱茶有什么功效
1、适合易上火、便秘或虚火体质者饮用，饮用普洱茶能使人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
2、普洱茶又称普雨茶、大叶茶。普洱茶分生茶和熟茶。年限较短的生茶茶气重，去油腻效果好；熟茶茶气温和，润滑细腻。
3、普洱是云南地区的茶。普洱茶的功效和作用（1）有利于减肥瘦身，普洱茶中含有较多的茶多酚，能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排除，因此喝普洱茶可以达到减肥效果。
一天里喝很多普洱茶好吗?
1、三是，普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。当然，如果一天中不同时段都喝普洱茶，不喝别的饮料，将普洱茶当水喝，减肥效果就将最为明显。
2、三是，普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。普洱茶减肥方案 用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝5升。
3、普洱茶每天喝多少量最好？一天12克左右为宜。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶量。孕妇、儿童、神经衰弱、心动过速者茶量应适当减少。
4、部分功效是与中医有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。还能能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。每天喝普洱挺好的，但也要注意饮用量和饮用时间，这样才是最健康的。
